اطلع صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن بندر بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية، في مكتبه بديوان الإمارة يوم الثلاثاء، على التقرير السنوي لمديرية مكافحة المخدرات بالمنطقة الشرقية لعام 2025، خلال استقباله مدير مكافحة المخدرات في المنطقة الشرقية العميد فيصل بن مقعد العتيبي يرافقه عدد من القيادات. وأكد نائب أمير المنطقة الشرقية أن ما تحققه…

في عالم اليوم المتسارع، تحولت منصات التواصل الاجتماعي من وسائل ترفيهية إلى فضاءات رئيسية للتفاعل الاجتماعي وبناء الهوية، وعلى رأسها إنستغرام الذي أصبح جزءاً لا يتجزأ من حياة المراهقين. لكن وراء جاذبية هذا العالم الرقمي الزاهي، تكمن تحديات غير مرئية تهدد الصحة النفسية والسلامة الرقمية للأجيال الشابة.
تشير دراسات حديثة إلى أن 70% من المراهقين يشعرون بالضغط ليبدوا مثاليين على منصات التواصل الاجتماعي، فيما يعاني 40% منهم من القلق المرتبط بالمقارنة الاجتماعية المستمرة. الدكتورة بريسا كربلائي، الاختصاصية النفسية للأطفال والمراهقين، تؤكد أن “إنستغرام لم يعد مجرد منصة ترفيهية، بل أصبح مساحة لتشكيل الهوية والبحث عن التقدير، وهو ما يجعل التحديات المرتبطة به أكثر تعقيداً”.
من بين أبرز التحديات التي تواجه المراهقين على إنستغرام، ظاهرة FOMO (Fear of Missing Out) أو الخوف من فوات الشيء، حيث يشعر الشباب بالقلق المستمر من أنهم قد يفوتون أحدث التجارب أو الأحداث الاجتماعية. كما تساهم الصور المعدلة والمفلترة في خلق معايير جمالية غير واقعية، ما يؤدي إلى انخفاض تقدير الذات وفي بعض الحالات الشديدة، إلى اضطرابات الأكل.
الدكتورة كربلائي تقدم نصائح عملية للآباء لخلق بيئة رقمية آمنة لأبنائهم:
1. الحوار المفتوح والمستمر: تشجيع الأبناء على التحدث عن تجاربهم الرقمية دون خوف من الحكم أو العقاب.
2. وضع حدود واضحة: تحديد أوقات استخدام محددة وتشجيع الأنشطة البديلة.
3. التثقيف الرقمي: تعليم الأبناء كيفية التعرف على المحتوى المضلل وأهمية الخصوصية الرقمية.
4. المشاركة الإيجابية: تشجيع الأبناء على متابعة الحسابات التي تروج للإيجابية والإلهام بدلاً من المقارنة السلبية.
5. المتابعة دون التطفل: استخدام أدوات الرقابة الأبوية بشكل مسؤول لضمان السلامة دون انتهاك الخصوصية.
في الختام، يجب على الآباء أن يدركوا أن التحديات الرقمية ليست مجرد مشكلة تقنية، بل هي قضية تربوية ونفسية تتطلب فهماً عميقاً واستجابة مدروسة. من خلال الجمع بين التواصل الفعال، والتعليم الرقمي، ووضع الحدود الصحية، يمكننا مساعدة أبنائنا على التنقل بأمان في عالم إنستغرام، وتحويله من مصدر للضغط إلى منصة للإبداع والتواصل الإيجابي.
للحصول على استشارات متخصصة حول التحديات الرقمية للأطفال والمراهقين، يمكنكم التواصل مع الخبراء عبر الأرقام التالية:
– مشاورة مجانية وشراء – السيدة خرامان: 0935257762
– مشاورة مجانية وشراء – السيدة افشارلو: 0935257792
– مشاورة مجانية وشراء – السيدة مقدم: 0935257768
– مشاورة مجانية وشراء – السيدة خاني: 09023193209
– مشاورة مجانية وشراء – السيدة اسماعيل‌زاده: 09050614143

أثار المحترف الفرنسي ضمن صفوف الهلال كريم بنزيما الجدل بعدما تعادل فريقه مع الاتحاد بهدف لمثله خلال المباراة التي جمعتهما مساء السبت الماضي ضمن منافسات الجولة (23) من دوري روشن.
وواجه بنزيما ناديه السابق الاتحاد في أول مباراة ضده بعد انتقاله المفاجئ للهلال قبل غلق باب الانتقالات الشتوية الماضية. ولم يظهر بنزيما بالأداء المتوقع في هذه المواجهة، حيث سجل 3 أهداف مع الهلال في مرمى الأخدود، ولكنه صام عن هز الشباك في مباراتي الاتفاق والاتحاد.
وبحسب موقع “سوفا سكور”، قدم بنزيما أداء باهتاً خلال اللقاء، حيث بلغ تقييمه 9 من 10، كما أن الأرقام تعبر عن مردوده الباهت خلال المباراة. وعلى الجانب الآخر بدا كريم بنزيما هادئاً ومتماسكاً خلال فترة الإحماء متجاهلاً ردود الفعل الجماهيرية العنيفة.
وفقد الهلال صدارة ترتيب دوري روشن بعد أن حقق النصر فوزاً عريضاً على حساب الحزم بنتيجة 4-0 في الجولة ذاتها ليتقدم الترتيب.
وكانت جماهير الاتحاد قد فتحت النار على كريم بنزيما فور نزوله للقيام بعمليات الإحماء رفقة الهلال قبل الكلاسيكو بين الطرفين مساء أمس السبت. وعندما ظهر النجم الفرنسي على أرضية الملعب لإجراء عمليات الإحماء دوت صافرات الاستهجان في أرجاء المدرجات في مشهد عكس حجم الاحتقان الجماهيري تجاه اللاعب الذي كان قبل أشهر قليلة فقط أحد أبرز نجوم الفريق وقائده.
وقدم دفاع الاتحاد أداءً لافتاً في إيقاف خطورة بنزيما، مما أدى إلى صيامه عن التسجيل للمباراة الثانية على التوالي مع الهلال. وعلى الرغم من الانتقادات التي وجهت لأدائه، إلا أن بنزيما حافظ على هدوئه وتركيزه خلال المباراة.
وفي تصريح له بعد المباراة، قال بنزيما: “الكلام يكون بالنهاية، وسنرى ما سيحدث في المباريات القادمة.” وأضاف: “أركز فقط على تقديم أفضل ما لدي من أجل مساعدة فريقي على تحقيق الانتصارات.”
وتبقى مشاركة بنزيما مع الهلال محط اهتمام الجماهير والنقاد، خاصة مع تزايد التوقعات بقدرته على قيادة الفريق للفوز بالألقاب في الموسم الحالي. ويأمل الهلال أن يستعيد بنزيما مستواه المعهود في المباريات القادمة، خاصة مع اقتراب نهاية الموسم واشتداد المنافسة على لقب الدوري.