منوعات
كيف يؤثر وجود أشخاص مزعجون على عمرك البيولوجي؟
العلاقات الاجتماعية والتسارع في الشيخوخةتشير الأبحاث إلى أن العوامل المسببة للإجهاد النفسي لا تقتصر على الضغوط اليومية العادية، بل تمتد...
العلاقات الاجتماعية والتسارع في الشيخوخةتشير الأبحاث إلى أن العوامل المسببة للإجهاد النفسي لا تقتصر على الضغوط اليومية العادية، بل تمتد...
ابدأ بالنشاط لا بالصورةقبل اختيار أي قطعة، صِف يومك المتوقع: هل ستسير بسرعة وتقف spesso؟ هل تحمل حقيبة؟ هل تقضي...
يشير الخبر إلى أن شرب الماء بانتظام يقي من الجفاف، ينظم حرارة الجسم، يساعد على الهضم ويزيل السموم، وأن الفوائد...
أكدت دراسات حديثة أن نوعية الطعام المتناول في وجبة العشاء تؤثر بشكل مباشر على جودة النوم، حيث أوصت بتجنب بعض...
الحنان يعكس قوة الشخصية والنضج العاطفيقالت المستشارة الأسرية عبير السعد إن الزوجة التي تتميز بالحنان تحظى بتقدير أكبر من الزوج...
خطر الإدمان على قطرات الأوعية الدموية تحذر الدكتورة كارينا كوزينا من أن المواد التي تضيق الأوعية الدموية، سواء قدمت على...
المغذيات الأساسية في اللحوم ومخاطر التوقف المفاجئتُعتبر اللحوم مصدرًا مهمًا للطاقة وتحتوي على فيتامين B12، الزنك ومجموعة من الأحماض الأمينية...
وظيفة الأحلام تتحققحقق الشابان كيفن أكوتو وأوستن فرانكلين حلماً يراود الكثير من عشاق كرة القدم، بعدما حصلا على فرصة عمل...
أكد الدكتور فاليري نوفوسيلوف، المتخصص في طب الشيخوخة والأمراض العصبية، أن العمر البيولوجي لا يُحدد فقط بواسطة تاريخ الميلاد، بل...
حصة الفاتنإلى منارة الرأي السديد، وسند المكلوم، ومن لا يُعلى على كلمته في مجالس الرجال، يا والدي طويل الذراعين، السلام...
احصل على آخر الأخبار والتحديثات مباشرة في بريدك الإلكتروني