ضغطة يدين كل ثانية.. خطوة بسيطة قد تنقذ أرواح

أهمية التدخل السريع

التدليك الفوري للقلب قد يضاعف فرص النجاة من توقف القلب والدورة الدموية إلى ضعفيها أو ثلاثيهما، بينما إن انتظار وصول فرق الإسعاف دون أي تدخل يقلل بشدة احتمالات إنقاذ المصاب.

وقال بيرند بوتيغر، الرئيس التنفيذي للمجلس الألماني للإنعاش، إن انتظار خدمات الطوارئ عند توقف القلب “يكاد يكون حكما بالموت على المريض”، موضحا أن المصاب يفقد وعيه خلال ثوان، بينما يبدأ تلف الدماغ غير القابل للعلاج بعد ما بين ثلاث وخمس دقائق.

خطوات الإنعاش الأساسية

يُنصح باتباع قاعدة بسيطة من ثلاث خطوات: افحص ثم اتصل ثم ابدأ بالضغط. أولا نحاول التحدث إلى المصاب وهزه برفق للتأكد من استجابته؛ إذا لم يستجب ولا يتنفس بصورة طبيعية، نتصل فورا برقم الطوارئ. بعد ذلك نضع كفي اليدين على منتصف الصدر ونضغط بعمق يتراوح بين خمسة وستة سنتيمترات وبمعدل يقارب ضغطة يدين كل ثانية، ونستمر في الإنعاش حتى وصول فرق الطوارئ أو ظهور علامات حياة على المصاب. ويحذر بوتيغر من إهدار الوقت في محاولة تحسس النبض، مؤكدا أن كل ثانية تأخير في بدء الضغط تقلل فرص النجاة.

الإحصاءات والاحتياجات

تقريبا سبعين في المائة من حالات توقف القلب والدورة الدموية تحدث داخل المنازل، وفي ما يقرب من نصف هذه الحالات يكون هناك شخص قريب قادر على بدء الإنعاش فورا. ومع ذلك، تظهر بيانات وزارة الصحة الألمانية أن الأشخاص العاديين يبدأون الإنعاش في 55.4 بالمئة فقط من الحالات. وتقدر الوزارة أن زيادة الثقة لدى الجمهور قد تنقذ ما يقرب من عشرة آلاف شخص إضافي كل سنة. معظم المصابين هم رجال، ومتوسط أعمارهم يتجاوز بقليل خمسة وستين سنة، وغالبا ما يكون السبب مرضا قلبيا مثل النوبة القلبية أو اضطراب في نظم القلب.

المطالب التدريبية

يطالب المجلس الألماني للإنعاش ومنظمات الإغاثة ومنظمة الصحة العالمية بتدريب الطلاب، بدءا من الصف السابع، على الإنعاش لمدة ساعتين سنويا ضمن المناهج الدراسية. وحتى الآن لا يطبق هذا التدريب الإلزامي سوى في ست ولايات ألمانية، وتواجه العملية صعوبات تتعلق بالاستمرارية وإعادة التطبيق كل عام.