قصص خفيفة ومعلومات مدهشة وحكايات من هنا وهناك.
أوضح الدكتور يفغيني بيلوسوف، المتخصص في أمراض الباطنية، أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار وأمراض القلب ينبغي عليهم تجنب تناول بيضتين في وجبة الفطور، خاصة إذا كانتا مقليتين بالزبدة ومرفقتين باللحم...
يُعد البيض مصدراً شائعاً للبروتين، لكن هناك بدائل نباتية غنية بالألياف تقدم كمية أكبر من هذا العنصر الغذائي...
أوضحت الدكتورة يوليا كراسنايا، المتخصصة في أمراض الجهاز الهضمي والتغذية، أن تخطي وجبة الإفطار لا يؤدي إلى الإصابة...
تتعدد الأسباب المؤدية إلى سرطان الرئة، ورغم أن التدخين يظل العامل الأبرز والأكثر انتشاراً، فإن المستشفيات والعيادات الطبية...
لا يُعد النوم لأكثر من 9 ساعات في الليلة دليلاً قاطعاً على وجود مشكلة صحية، إلا أن استمرار...
أصبحت الأجهزة الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من روتين النوم لدى الكثيرين، حيث تشير الإحصاءات إلى أن نحو 75%...
الطريقة المقترحة لتحسين القهوة أفادت صحيفة «إكسبريس» البريطانية بأن إضافة قليل من الماء البارد إلى مسحوق القهوة الفورية...
الحيلة المقترحةأوصت صحيفة "إكسبريس" البريطانية بتجربة بسيطة: وضع كمية ضئيلة من الماء البارد على بودرة القهوة الفورية وتقليبها...
يستيقظ المرء أحياناً وذاكرته محتفظة بحلم واضح، ثم تتبدد تفاصيله قبل أن ينخرط في أعمال يومه. وفي صباح...
الفوائد الغذائية للتوت والزبادي اليوناني مع التقدم في العمر، يبحث الكثيرون عن وجبات خفيفة تمد الجسم بالعناصر الضرورية...
