النعاس النهاري قد يكون علامة مبكرة على ارتفاع ضغط الدم

أظهرت دراسة علمية حديثة وجود علاقة غير متوقعة بين الشعور المتكرر بالنعاس أثناء النهار وإصابة الأفراد بارتفاع ضغط الدم. الباحثون حذروا من أن هذه الظاهرة قد تدل على اضطراب في ضغط الدم أو قد تكون مؤشراً لحدوثه مستقبلاً، حتى وإن كان نوم الليل يبدو مستقراً ولا يتخلله أرق.

منهجية البحث ومصادر البيانات

تمكّن فريق طبي مشترك من مجموعة من الباحثين المرتبطين بمؤسسات علمية مرموقة، من بينها جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية وكلية الطب بجامعة أثينا اليونانية، من إجراء تحليل شامل للبيانات الطبية والسلوكية لأكثر من ألف وسبعمائة شخص بالغ أبدىوا رغبة ملحوظة في النوم خلال ساعات النهار. وقد خضع المشاركون لسلسلة من الاختبارات الدقيقة التي قيّست جودة نومهم الليلي وطبيعة استغراقهم في النوم.

نتائج الدراسة وإحصاءات المخاطر

أظهرت الحسابات الإحصائية أن الأشخاص الذين يشعرون بالنعاس في وضح النهار يزداد احتمال إصابتهم بارتفاع ضغط الدم الحالي بنسبة 52 ٪. أما بالنسبة للخطر المستقبلي، فقد ارتفعت فرص الإصابة إلى 74 ٪ لدى نفس الفئة.

كما تبين أن صعوبة الاستغراق في النوم ليلاً تُضيف بعداً آخر للمخاطر. فالمشاركين الذين يحتاجون إلى نصف ساعة أو أكثر للغفو كانوا أكثر عرضة لتطوير ضغط دم مرتفع حالياً بما يزيد على الضعف، في حين ارتفعت احتمالات الإصابة بالمستقبل إلى ثلاثة أضعاف مقارنة بأولئك الذين لا يواجهون هذه الصعوبة.

توصيات الباحثين للمجتمع الطبي

في تصريحاتٍ أعطيت لموقع “هيلث داي” الطبي، شدد القائمون على الدراسة على ضرورة عدم إغفال هذه العلامات من قبل الأطباء ومقدمي الرعاية الصحية. وأشاروا إلى أن الفحص الروتيني للمرضى الذين يشتكون من النعاس غير المعتاد نهارًا يجب أن يتوسع، ولا يقتصر فقط على البحث عن اضطرابات النوم التقليدية كمتلازمة انقطاع النفس أثناء النوم.

وأكدوا أن هذا العرض يجب أن يُعامل كإشارة تحذيرية تستدعي مراقبة دورية لضغط الدم، بهدف الوقاية المبكرة من المرض ومضاعفاته.

أهمية الوعي بالعرض الجديد

تأتي هذه النتائج لتسهم في تعزيز الوعي بوجود مؤشرات صحية قد لا تكون مألوفة للجمهور، وتدعو إلى اتخاذ إجراءات فحصية أوسع تشمل الأشخاص الذين يعانون من النعاس المستمر خلال النهار، كخطوة أولى للحد من انتشار ارتفاع ضغط الدم وأثره على الصحة العامة.