الفحوصات الطبية الضرورية بعد بلوغ سن الأربعين

لماذا الأربعين محطة مهمة للصحة

يُمثِّل بلوغ سن الأربعين نقطة تحول بيولوجية تبدأ خلالها الآثار التراكمية لعادات الحياة مثل التدخين وقلة النشاط البدني في الظهور على كفاءة الجسم، ما يستدعي الخضوع لحزمة من الفحوصات الطبية الدورية والوقائية للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة وتجنب مضاعفاتها الصحية في المستقبل.

قائمة الفحوصات الموصى بها بعد الأربعين

أوضحت أستاذة الطب السريري في جامعة ستانفورد الطبيبة مالاثي سرينيفاسان لموقع «فيري ويل هيلث» الطبي أن مرحلة الأربعينيات تمثل توقيت البداية الفعلية لنشوء العديد من الأمراض الشائعة. وأكدت استشارية طب الأسرة وزميلة كلية الأطباء الأمريكية في فلوريدا الطبيبة دانييل كارتر أن هذا العمر يتطلب إدراج فحوصات إضافية لتشخيص الحالات المرضية الصامتة، وفي مقدمتها ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الكوليسترول، وداء السكري، لضمان بدء التدخل العلاجي وتفادي التدهور الصحي المستقبلي.

تشمل الفحوصات الأساسية قياس ضغط الدم، وتحليل الكوليسترول والدهون، وتقييم وظائف الكلى والكبد، فضلًا عن إجراء فحص لمرة واحدة للكشف عن التهاب الكبد الوبائي «سي» وفيروس نقص المناعة البشرية المكتسب، ومناقشة تقييم فيروس الكبد «بي» المزمن.

كذلك يوصى بإجراء فحص السكري كل ثلاث سنوات لمن يعانون زيادة الوزن أو السمنة، وفحص سرطان الجلد، بالإضافة إلى خضوع النساء لمسحة عنق الرحم «بابانيكولاو» واختبار فيروس الورم الحليمي البشري كل ثلاث إلى خمس سنوات في حال كانت النتائج السابقة طبيعية.

الكشف المبكر عن الأورام

يوصي البروتوكول الطبي ببدء فحص سرطان القولون والمستقيم للبالغين ذوي المخاطر المتوسطة عند سن خمس وأربعين عامًا عبر إجراء تنظير القولون كل عشر سنوات أو التحاليل المنزلية للبراز كل سنة إلى ثلاث سنوات.

وفيما يخص صحة المرأة، تُنصح السيدات ذوات المخاطر المتوسطة بالبدء في إجراء التصوير الشعاعي للثدي «الماموغرام» خلال سن الأربعين بمعدل فحص دوري يجرى كل سنة أو سنتين لاستبعاد أي أورام مبكرة.

استشارات مهمة للطبيب المعالج

تحث سرينيفاسان على مراجعة التاريخ المرضي العائلي وطرح أسئلة أساسية على الطبيب، تشمل معرفة قياس «مؤشر كتلة الجسم» لارتباط ارتفاعه بأمراض القلب والسكتات الدماغية والسكري والضغط، والاستفسار عن فحوصات العدوى المنقولة جنسيًا والالتهابات المزمنة، وتحديد الحاجة الفعلية لفحوصات القولون والثدي، فضلًا عن مناقشة عدد ساعات النوم الكافية، وتقييم احتمالية الإصابة بمتلازمة «انقطاع النفس النومي» التي تصبح أكثر انتشارًا وتأثيرًا بعد تجاوز سن الأربعين.