احتفى مركز أكسفورد للدراسات الإسلامية يوم أمس الاثنين 24 جمادى الآخرة 1447هـ الموافق 15 ديسمبر 2025م، بمرور أربعين عامًا على تأسيسه، وذلك في محفل علمي وثقافي خُصّص لهذه المناسبة، كما شهد الحفل تكريم معالي الشيخ الدكتور عبدالله عمر نصيف – رحمه الله – أول رئيس لمجلس أمناء المركز، وأحد أبرز روّاد دعمه في مرحلته التأسيسية….

كشفت دراسة حديثة عن فوائد صحية مذهلة لعصير الجزر، مؤكدة أنه ليس مجرد مشروب لذيذ بل سلاح قوي لتعزيز المناعة وتقوية جهاز المناعة في الجسم.
وبحسب التقرير، فإن عصير الجزر لا يحتفظ فقط بالنكهة اللذيذة للجزر بل يحتفظ أيضاً بنسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة، حيث يحتفظ الجزء السائل من العصير بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الموجودة في الجزر.
وأوضح التقرير أن عصير الجزر غني بشكل خاص بفيتامين أ وفيتامين C، وهما عنصران حاسمان لوظيفة الجهاز المناعي بشكل صحيح. حيث يساعد فيتامين أ في الحفاظ على الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي والهضمي، والتي تشكل الخط الدفاعي الأول للجسم ضد العوامل المسببة للأمراض، كما يلعب دوراً في إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب الميكروبات.
أما فيتامين C فهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا الجهاز المناعي من الإجهاد التأكسدي، وهي عملية يمكن أن تضعف الاستجابة المناعية. كما يلعب هذا الفيتامين دوراً في إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الضروري لإصلاح الجروح وصحة الجلد التي تساعد في منع دخول الميكروبات.
وينصح الخبراء باختيار أنواع عصير الجزر قليلة السكر أو الخالية من السكر المضاف، أو الأفضل من ذلك تحضير عصير الجزر في المنزل للتحكم الكامل بالمكونات والاستفادة من جميع فوائد هذا المشروب المنعش.
يُذكر أن العصير لا ينبغي أن يحل محل الماء العادي، لكنه يمكن أن يزيد من تناول العناصر الغذائية المذكورة ويكون بديلاً لذيذاً لعصير البرتقال أو عصير التفاح.

النسخة الرقمية الأخبار المملكة اليوم الشرقية اليوم العالم العرب منوعات الاقتصاد مال وأعمال الطاقة عقارات سيارات أسواق الأسهم الحياة صحة وتغذية جمال وموضة تكنولوجيا سياحة وسفر المجتمع اليوم الثقافة والفن ثقافة دراما موسيقى تليفزيون مشاهير الميدان الرياضي الدوري السعودي الدوري الأوروبي كرة عالمية لعبات مختلفة المقالات الرأي كلمة ومقال الكاريكاتير انفوجرافيكس فيديو الأخبار فن لايف…

وقعت شركة “ماكسيموس الخليج”، والجمعية الخيرية لمرض ألزهايمر، مذكرة تفاهم لتعزيز التعاون فيما بينهما وتبادل الخبرات والزيارات والتعاون في مجال طرح المبادرات والفعاليات، بالإضافة إلى العديد من المجالات المختلفة التي يتم الاتفاق عليها مستقبلاً بين الطرفين. وقع المذكرة كل من السيد نيكولاس برنس، نائب الرئيس الأعلى شركة “ماكسيموس الخليج”، ود. فواز العلمي عضو مجلس إدارة…

أعلنت جمعية الرحمة الطبية بالمنطقة الشرقية إنهاء معاناة أكثر من 20 حالة صحية معقدة عبر تدخلات جراحية متقدمة، متوجةً بذلك مسيرة امتدت لعقدين، وذلك خلال استعراضها لمنجزاتها المؤسسية مؤخرًا. وكشف مدير التواصل المؤسسي بالجمعية، عبدالله المجنى، أن التدخلات الطبية شملت عمليات دقيقة وزراعات وعلاجات متخصصة، مثل غسيل الكلى وعلاج المفاصل، بتكاليف مالية كبيرة جرى تغطيتها…

تحتفي أمانة منطقة الرياض بيوم التأسيس من خلال تنظيم فعاليات موزعة في 61 موقعاً بمدينة الرياض ومحافظات المنطقة، ضمن جهودها لتعزيز تفاعل المنطقة مع الأحداث والمناسبات الوطنية، إلى جانب تعميق أواصر الترابط المجتمعي، وترسيخ روح الانتماء والتلاحم بين أفراد المجتمع.
وتشهد هذه الفعاليات مشاركة واسعة في 12 موقعاً بمحيط مكاتب مدينتي المدشنة حديثاً، حيث تعد نقطة اتصال أولى بالمجتمع والمستفيدين في العاصمة الرياض، وتستمر من الساعة التاسعة مساءً وحتى الواحدة صباحاً، في عدد من الحدائق والمتنزهات العامة.
وتستضيف أمانة الرياض، ممثلة ببلدياتها التابعة في المحافظات والمراكز ضمن نطاق المنطقة، الزوار في قرابة 50 موقعاً مجهزة بمختلف العروض من الفعاليات في الحدائق والمتنزهات العامة، مثل الأنشطة المتنوعة بطابع احتفالي من خلال العروض التي يقدمها مسرح التأسيس، إلى جانب مناطق الضيافة التي تقدم التمور والقهوة السعودية ضمن هوية مصممة ليوم التأسيس، بما يجسد كرم الضيافة السعودية ضمن تنسيق بصري موحد.
وتأتي هذه الجهود امتداداً لمبادرات أمانة منطقة الرياض في تعزيز التنمية الحضرية المستدامة، وتحسين تجربة المستفيد، ورفع جودة الحياة في المدينة، بما ينسجم مع رؤيتها نحو أمانة رائدة لرياض مزدهرة ومستدامة ترتقي بجودة الحياة.
وفي سياق متصل، تشهد الأسواق السعودية عروضاً خاصة بمناسبة يوم التأسيس، حيث تقدم شركات السيارات تخفيضات تصل إلى 45% على خدمات حماية الطلاء، وخصومات تصل إلى 40% على الإطارات، إلى جانب عروض متنوعة تشمل خدمات العزل الحراري والتلميع عبر نانو السيراميك مع رش مطاطي، وعروض على زيوت السيارات بأنواعها المعدنية والصناعية.
وتأتي هذه العروض ضمن حرص الشركات على مشاركة المجتمع احتفالاته الوطنية، وتقديم خدمات مميزة بأسعار تنافسية، مما يسهم في تعزيز الحركة الاقتصادية وتلبية احتياجات المستهلكين خلال هذه المناسبة الوطنية الغالية على قلوب السعوديين.