فرح الطرابلسي: الكيك بوكسينج أسلوب حياة وتمكين للمرأة قبل أن يكون رياضة

في وقت تتزايد فيه الحاجة إلى تمكين المرأة وتعزيز حضورها في مجالات غير تقليدية، تبرز فرح الطرابلسي كأحد الأسماء الملهمة في عالم الرياضة القتالية، وبالتحديد في رياضة الكيك بوكسينج، حيث استطاعت أن تدمج بين الشغف والانضباط لنقل تجربتها إلى مئات النساء الطامحات إلى القوة والثقة بالنفس.

فرح الطرابلسي ليست مجرد مدربة كيك بوكسينج، بل هي نموذج يحتذى للمرأة العربية الطموحة التي كسرت الحواجز النمطية، وأسست مجتمعاً رياضياً صحياً داعماً، من خلال برامج تدريبية تركز على اللياقة البدنية والذهنية معاً. وتُعرف فرح بأسلوبها المتفرد في الدمج بين التمارين القتالية وتقنيات التحفيز، ما يجعل من حصصها تجربة شاملة للمشاركات من مختلف الأعمار والخلفيات.

تقول فرح: “الكيك بوكسينج ليس فقط رياضة للدفاع عن النفس، بل هو طريقة لتفريغ التوتر، واستعادة السيطرة على الجسد والعقل، وهو ما تحتاجه كل امرأة في هذا العصر السريع والمتطلب.”

وقد أثبتت فرح حضورها القوي في عدد من الفعاليات الرياضية والمجتمعية في الإمارات وخارجها، كما قامت بتدريب فرق نسائية وتقديم ورش عمل لتعزيز ثقافة الرياضة القتالية لدى النساء، في وقت يشهد فيه هذا المجال نمواً لافتاً على مستوى العالم العربي.

وتطمح فرح إلى إطلاق أكاديمية خاصة لتدريب الكيك بوكسينج للفتيات والنساء، تجمع بين التدريب الاحترافي والدعم النفسي وبناء الشخصية، بما يسهم في تأسيس جيل جديد من الرياضيات القادرات على المنافسة والقيادة

صحيفة الرياض 24 ، موقع إخباري شامل يهتم بتقديم خدمة صحفية متميزة للقارئ، وهدفنا أن نصل لقرائنا الأعزاء بالخبر الأدق والأسرع والحصري بما يليق بقواعد وقيم الأسرة السعودية، لذلك نقدم لكم مجموعة كبيرة من الأخبار المتنوعة داخل الأقسام التالية، الأخبار العالمية و المحلية، الاقتصاد، تكنولوجيا ، فن، أخبار الرياضة، منوعات و سياحة

اخبار تهمك

  • محرز يتميز بالـ50

    توهج نجم الأهلي، الجزائري رياض محرز، برقم مثير، بعدما سجل هدفا رائعا في شباك نيوم، أول من أمس، لحساب الجولة الـ18 لدوري روشن السعودي للمحترفين. وأسهم محرز في انتصار الأهلي على نيوم، بثلاثية دون رد، ونجح في تسجيل الهدف الثاني، عبر تسديدة صاروخية من خارج حدود منطقة الجزاء، بعد تمريرة رائعة من الإنجليزي إيفان توني،…

  • الحمدان يخلص النصر من حبيس الدكة

    أكدت مصادر أن الجهاز الفني للنصر، بقيادة البرتغالي جورجي جيسوس، قرر إعارة مهاجم العالمي، هارون كمارا، في ظل اقتراب الحصول على توقيع لاعب الهلال، الدولي عبدالله الحمدان. وأشارت المصادر إلى أن جيسوس يرى أن فارس نجد ليس بحاجة لخدمات كمارا، على الأقل حتى نهاية الموسم الجاري، خصوصًا مع اقتراب انضمام الحمدان، وإلى جانب كمارا، يملك…

  • 222 مليونا الشرط الجزائي للدون

    الوحدة والفيصلي يشعلان Yelo يتطلع الوحدة إلى تعويض عثراته الأخيرة واستعادة توازنه وعدم التراجع لمناطق الخطر مجددا، حينما يستقبل ضيفه الفيصلي الساعي إلى… أبها: الوطن 21 شعبان 1447 هـ ديمبلي يصدم النواخذة باتت مشاركة لاعب الاتفاق وهدافه الفرنسي موسى ديمبلي في مواجهة النواخذة المرتقبة أمام الهلال محل شك، بعد تعرضه لإجهاد بدني خلال… أبها: محمد…

  • الجلاد يرفض اليوفي

    التهامي على مشارف الهبوط بات التهامي مهددا بالهبوط إلى دوري الدرجة الرابعة، مع تبقي 5 مواجهات، بعد توالي خسائره في الدرجة الثالثة، إذ خسر للمرة التاسعة أمام… جازان: عبدالله سهل 14 شعبان 1447 هـ انتصار صعب خطف النصر 3 نقاط صعبة، وتغلب بصعوبة على مضيفه الرياض 1/صفر في المواجهة التي جمعتهما على ملعب مدينة الأمير…

  • النخبوي يلامس الرقم التاريخي

    اقترب الأهلي من أفضل سلسلة انتصارات له بدوري المحترفين السعودي، بعدما وصل إلى انتصاره السابع في دوري روشن السعودي للمحترفين تواليا، مواصلًا السلسلة التي بدأها بعد الخسارة أمام الفتح 2/1 في الجولة الـ11. وخلال سلسلته، أسقط قلعة الكؤوس كلا من: الفيحاء والنصر والأخدود والتعاون والخلود والخليج ونيوم على مدى الجولات السبع الأخيرة، مكررا ثاني أفضل…

  • بنزيما يواصل نزيف النقاط مع الهلال.. والأضواء على إصابته

    شهدت الجولة 23 من دوري روشن السعودي مفاجأة من العيار الثقيل، حيث خسر الهلال المتصدر نقطتين ثمينتين على ملعبه أمام الاتحاد بهدف لمثله، في مباراة شهدت ظهوراً باهتاً لنجمه الفرنسي كريم بنزيما.
    بداية مقلقة لبنزيما مع الهلال
    المهاجم الفرنسي البالغ من العمر 38 عاماً، الذي انتقل إلى الهلال في صفقة مدوية خلال فترة الانتقالات الشتوية الماضية، لم يقدم الأداء المنتظر في أول مواجهة ضد فريقه السابق الاتحاد. وسجل بنزيما 3 أهداف فقط في شباك الأخدود، لكنه صام عن التسجيل في مباراتي الاتفاق والاتحاد، ليبدأ مشواره مع الزعيم بشكل مخيب للآمال.
    فقدان الصدارة وضغوط متزايدة
    التعادل المخيب أمام الاتحاد كلف الهلال صدارة ترتيب دوري روشن، بعدما حقق النصر فوزاً عريضاً على الحزم بنتيجة 4-صفر في الجولة ذاتها. الضغوط تتزايد على الفريق والجهاز الفني بقيادة الإيطالي سيموني إنزاغي، خاصة مع تراجع مستوى هدافه الأول.
    إصابة جديدة تزيد المخاوف
    وأعلن الهلال رسمياً يوم الإثنين، غياب مهاجمه الفرنسي عن مواجهة التعاون المقبلة، نظير تعرضه للإصابة في مران الفريق. وأوضح النادي أن بنزيما شعر بآلام في العضلة الضامة، وسيخضع لأشعة للاطمئنان على موضع الإصابة.
    تاريخ مقلق من الإصابات
    الأخصائي السعودي ثامر الشهراني رصد تاريخ إصابات بنزيما في العضلة الضامة، والتي تعرض لها 4 مرات على مدار مسيرته الكروية. وفقاً للشهراني، غاب بنزيما في 2012 عن الملاعب 18 يوماً، و5 أيام في 2014، ثم 29 يوماً في 2016، وأخيراً 19 يوماً في 2021.
    وأشار الشهراني إلى أن مدة الغياب ستطول إذا كان بنزيما يعاني من تمزقات أو التهاب في الوتر، مؤكداً أن حالة بنزيما تشبه حالة ميتروفيتش مع الهلال، والتي قال عنها سابقاً إن الصربي يعاني من إصابة عضلية مزمنة.
    مسيرة مليئة بالتحديات
    صاحب الـ38 عاماً كان قد انتقل للاتحاد في صيف 2023 في صفقة انتقال حر، بعد انتهاء عقده مع ريال مدريد. وخلال مسيرته مع الاتحاد، غاب الفرنسي عن 14 مباراة على مدار موسمي 2023-2024 و2024-2025، ما يثير تساؤلات حول قدرته على التحمل البدني في الدوري السعودي المكثف.
    ماذا يعني غياب بنزيما عن الهلال؟
    مواجهة الهلال أمام التعاون، المقرر لها اليوم الثلاثاء ضمن مؤجلات الجولة العاشرة، ستشهد غياب بنزيما عن صفوف الزعيم. التعاون يحل بالمركز الخامس في جدول الترتيب برصيد 39 نقطة، وسيحاول استغلال غياب النجم الفرنسي لتحقيق نتيجة إيجابية.
    ختاماً
    إصابة بنزيما تأتي في وقت حرج للهلال، الذي يسعى للعودة للمنافسة على لقب دوري روشن. الأيام المقبلة ستكشف حجم الإصابة ومدة الغياب المتوقعة، لكن المؤكد أن الزعيم سيفتقد جهود نجمه الفرنسي في مباراة هامة أمام التعاون. التحدي أمام إنزاغي أصبح مضاعفاً، مع ضرورة إيجاد الحلول الهجومية البديلة في ظل غياب هدافه الأول.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *