أكدت “صحة الرياض”، أنه يحق للمراجع فتح ملف من دون مقابل عند أي مؤسسة صحية خاصة، جاء ذلك في انفوجرافيك توعوي حول حقوق المرضى في المؤسسات الصحية الخاصة. اقرأ أيضا .. وصول التوأم السيامي الإريتري إلى الرياض لإجراء عملية فصلهما وأوضحت “صحة الرياض” أن نظام المؤسسات الصحية الخاصة ولائحته التنفيذية ينص في مادته الثالثة الفقرة…

تُوفي ما لا يقل عن 577 حاجا من جنسيات مختلفة أثناء أداء فريضة الحج لهذا العام، معظمهم لأسباب مرتبطة بارتفاع درجة الحرارة، بحسب تعداد لوكالة الأنباء الفرنسية فرانس برس. ونقلت الوكالة عن دبلوماسيين عرب أن ما لايقل عن 323 حاجا مصريا فارقوا الحياة خلال أداء مناسك الحج في مكة المكرمة. وقال أحد الدبلوماسيين اللذين ينسقان…

الراشد: المجالس الرمضانية تحمل مكانة خاصة في المجتمع وتوثق أواصر المحبة الراشد: المجالس الرمضانية تحمل مكانة خاصة في المجتمع وتوثق أواصر المحبة أكد رجل الأعمال عبدالمحسن الراشد أن استمرار استقبال المهنئين خلال شهر رمضان يأتي امتدادًا لنهج اعتادت عليه الأسرة في هذا الشهر الكريم، مشيرًا إلى أن المجالس الرمضانية تحمل مكانة خاصة في المجتمع، لما…

كشفت دراسة حديثة عن فوائد صحية مذهلة لعصير الجزر، مؤكدة أنه ليس مجرد مشروب لذيذ بل سلاح قوي لتعزيز المناعة وتقوية جهاز المناعة في الجسم.
وبحسب التقرير، فإن عصير الجزر لا يحتفظ فقط بالنكهة اللذيذة للجزر بل يحتفظ أيضاً بنسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة، حيث يحتفظ الجزء السائل من العصير بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الموجودة في الجزر.
وأوضح التقرير أن عصير الجزر غني بشكل خاص بفيتامين أ وفيتامين C، وهما عنصران حاسمان لوظيفة الجهاز المناعي بشكل صحيح. حيث يساعد فيتامين أ في الحفاظ على الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي والهضمي، والتي تشكل الخط الدفاعي الأول للجسم ضد العوامل المسببة للأمراض، كما يلعب دوراً في إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب الميكروبات.
أما فيتامين C فهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا الجهاز المناعي من الإجهاد التأكسدي، وهي عملية يمكن أن تضعف الاستجابة المناعية. كما يلعب هذا الفيتامين دوراً في إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الضروري لإصلاح الجروح وصحة الجلد التي تساعد في منع دخول الميكروبات.
وينصح الخبراء باختيار أنواع عصير الجزر قليلة السكر أو الخالية من السكر المضاف، أو الأفضل من ذلك تحضير عصير الجزر في المنزل للتحكم الكامل بالمكونات والاستفادة من جميع فوائد هذا المشروب المنعش.
يُذكر أن العصير لا ينبغي أن يحل محل الماء العادي، لكنه يمكن أن يزيد من تناول العناصر الغذائية المذكورة ويكون بديلاً لذيذاً لعصير البرتقال أو عصير التفاح.