نظمت أمانة المنطقة الشرقية، بالتعاون مع هيئة الهلال الأحمر، اليوم، محاضرة «الثمان الأولى» بمسرحها، لتدريب المنسوبين على التدخل الإسعافي السريع خلال الدقائق الحرجة، بهدف إنقاذ الأرواح قبل وصول الفرق الطبية. وترتكز هذه المبادرة الاستراتيجية على استغلال الدقائق الثمان الأولى من وقوع الحوادث، بوصفها فترة استجابة حاسمة تسهم بفاعلية في تقليل المضاعفات وزيادة فرص النجاة. تفاعل…

مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي بشكل واسع، أصبحت منصة إنستغرام واحدة من أكثر المنصات تأثيراً على الجيل الجديد، خاصة المراهقين. وفقاً لآخر الإحصائيات، يقضي المراهقون حوالي 3-4 ساعات يومياً على إنستغرام، مما يجعل من الضروري فهم التحديات التي يواجهونها والحلول العملية لخلق بيئة رقمية آمنة.
التحديات الخفية لإنستغرام
إنستغرام لم تعد مجرد أداة ترفيهية، بل تحولت إلى مساحة رئيسية للتفاعلات الاجتماعية وبناء الهوية وحتى التعلم. ومع ذلك، تحمل هذه المنصة المبهرة والجذابة تحديات خفية تحتاج إلى وعي الوالدين من أجل الصحة النفسية وأمن أبنائهم.
من أبرز هذه التحديات:
1. الصورة المثالية والمعايير غير الواقعية
إنستغرام مليء بالصور المعدلة، وفلاتر الجمال، ونماذج تبدو حياتهم ومظهرهم مثاليًا. هذا العرض غير الواقعي يواجه المراهقين بمعيار غير قابل للتحقيق من الجمال، مما يؤدي إلى انخفاض احترام الذات، والقلق الاجتماعي، وفي الحالات الشديدة، اضطرابات الأكل.
2. الخوف من الضياع (FOMO)
يشعر المراهقون بالحاجة المستمرة لمتابعة ما يفعله الآخرون، مما يخلق شعوراً بالقلق والإحباط عندما يشعرون بأنهم خارج دائرة الأحداث أو غير متصلين بما يحدث.
3. المقارنة الاجتماعية
المقارنة المستمرة مع الأقران بناءً على عدد الإعجابات والمتابعين والتعليقات تخلق ضغطاً نفسياً كبيراً على المراهقين، مما يؤثر على ثقتهم بأنفسهم.
4. التنمر الإلكتروني
توفر المنصة بيئة خصبة للتنمر الإلكتروني، مما يؤثر سلباً على الصحة النفسية للمراهقين.
الحلول العملية للوالدين
لخلق بيئة رقمية آمنة وصحية، يجب على الوالدين اتباع خطوات عملية:
1. التوعية والتثقيف
يجب على الوالدين فهم طبيعة التحديات التي يواجهها أبناؤهم على إنستغرام، والاطلاع على آخر التطورات والتحديثات في المنصة.
2. الحوار المفتوح
خلق مساحة آمنة للحوار المفتوح مع المراهقين حول تجاربهم على إنستغرام، ومشاعرهم وتحدياتهم.
3. وضع حدود زمنية
تحديد وقت محدد لاستخدام إنستغرام يومياً، وتشجيع الأنشطة البديلة.
4. المراقبة الذكية
استخدام أدوات الرقابة الأبوية مع الحفاظ على خصوصية المراهقين وثقتهم.
5. تعزيز الوعي الرقمي
تعليم المراهقين كيفية التعامل مع المحتوى الرقمي بشكل نقدي وواعٍ.
خاتمة
إنستغرام ومنصات التواصل الاجتماعي الأخرى جزء لا يتجزأ من حياة الجيل الجديد. لذلك، يجب على الوالدين أن يكونوا على دراية بالتحديات التي يواجهها أبناؤهم، وأن يتبنوا نهجاً متوازناً يجمع بين الحماية والتوعية، لضمان نمو صحي وآمن في العالم الرقمي.
للحصول على استشارات مجانية، يمكنكم التواصل مع:
– خانم خرامان: 09352571762
– خانم افشارلو: 09352571792
– خانم مقدم: 09352571768
– خانم خانی: 09023193209
– خانم اسماعیل‌زاده: 09050614143
المصدر: دكتورة پریسا کربلایی – روانشناس کودک و نوجوان

وصل إلى جدة اليوم، فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية، حيث كان في استقباله بمطار الملك عبدالعزيز الدولي، صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء.
من ناحية أخرى، وفي إطار جهوده المستمرة لدعم الاقتصاد الوطني وتعزيز مساهمة المنشآت الصغيرة والمتوسطة في الناتج المحلي الإجمالي، أكد صندوق تنمية الموارد البشرية، أن منصة فرصة – إحدى خدمات برنامج تسعة أعشار – سجلت منذ إطلاقها قيمة فرص وتعميدات (الفرص المعمّدة) تجاوزت 5 مليارات ريال، محققةً إنجازات لافتة خلال عام 2025م، مسجلةً أكثر من 2.6 مليار ريال كقيمة للفرص المعمّدة والمشاريع التي نفذتها المنشآت الصغيرة والمتوسطة عبر المنصة، بنسبة نمو وصلت إلى 122% مقارنة بعام 2024م.
وأوضح الصندوق أن هذا الأداء يعزز مكانة منصة فرصة، كإحدى أبرز المنصات الوطنية المتخصصة في قطاع المنافسات والمشتريات، مشيرًا إلى أن شهر نوفمبر 2025م شهد أكبر قفزة في تاريخ المنصة، حيث تجاوزت قيمة التعميدات 800 مليون ريال، وهو أعلى رقم يتم تسجيله منذ إطلاقها. كما بلغ عدد الموردين المسجلين في المنصة أكثر من 38 ألف مورد، في مؤشر واضح على اتساع قاعدة المستفيدين، وزيادة الاعتماد على منصة فرصة كقناة موثوقة للربط بين الموردين والجهات الكبرى.
وقد وضعت رؤية المملكة 2030 هدفًا طموحًا لرفع مساهمة المنشآت الصغيرة والمتوسطة في الناتج المحلي الإجمالي إلى 35% بحلول عام 2030، وذلك عبر تنمية بيئة الأعمال، التسهيلات التمويلية، وتطوير منظومة الدعم التشريعي والاقتصادي.
وفي سياق منفصل، وثق مقطع فيديو متداول لحظة إنقاذ شاب سعودي لعائلة من حريق اندلع في منزلهم بمدينة الرياض. أظهر الفيديو اشتعال النيران داخل المنزل، مع تصاعد ألسنة اللهب وأعمدة كثيفة من الدخان في السماء نتيجة شدة الحريق. بادر الشاب بالدخول إلى المنزل لإخراج الأطفال، حيث تمكن من حمل طفل من ذوي الإعاقة بين ذراعيه، تبعته امرأة إلى الخارج، وذلك بالتزامن مع وصول فرق الدفاع المدني التي بدأت في السيطرة على الحريق وإخماد النيران.
واطلع معالي وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الشيخ الدكتور عبداللطيف بن عبدالعزيز آل الشيخ على المعرض المصاحب لفعاليات يوم التأسيس الذي أُقيم بمقر الوزارة، حيث تجوّل في أركانه وما تضمّنه من محتويات تجسّد عمق التراث السعودي، وتستعرض مرحلة التأسيس وما تحمله من دلالات تاريخية راسخة. واستعرض معاليه كلمات خالدة لقيادة هذه البلاد المباركة التي تؤكد ثوابت الدولة ونهجها في البناء والوحدة والتمكين، واعتزازها بإرثها التاريخي والحضاري الممتد ثلاثة قرون.
وفي سياق آخر، تُشكّل التمور بمختلف أصنافها حضورًا لافتًا خلال أيام شهر رمضان، وتُعد طبقًا لا يُستغنى عنه في جميع الموائد الرمضانية، لما لها من قيمة غذائية عالية، وفوائد صحية على الجسم بعد صيام ساعات طويلة، حيث تمنحه طاقة فورية لاحتوائها على المواد الغذائية الرئيسة، مثل السكريات الطبيعية، والأحماض والمعادن، والبروتينات، كما تعد مصدرًا جيدًا للطاقة، وتُهيئ المعدة لاستقبال الطعام؛ مما يجعلها سيّدة المائدة الرمضانية.
وأوضح المركز الوطني للنخيل والتمور أن المملكة تزخر بأكثر من 400 نوع من التمور عالية الجودة، تتوزع على مناطقها كافة؛ ليُشكّل هذا التنوع قيمة إضافية تُسهم في تحقيق الاكتفاء الذاتي، وتعزيز الأمن الغذائي؛ بما يُسهم في دعم الاقتصاد الوطني، تماشيًا مع تحقيق مستهدفات رؤية 2030. وتحديدًا في منطقة الرياض، تنتج أكثر من 177 مليون شجرة نخيل، وأكثر من 21 ألف مزرعة، تنتج ما يُقارب 457 ألف طن من التمور، وتحتوي على 49 صنفًا، وأكثر من 60 مصنع تمور، مبينًا أن أبرز الأصناف التي تشتهر بها منطقة الرياض هي صنف: الخضري، الصقعي، الخلاص، البرحي.
وأكد الصندوق أن منصة فرصة ستواصل خلال عام 2026م تعزيز قدراتها التقنية والتشغيلية، بهدف تقديم تجربة استخدام أكثر كفاءة، وتحفيز المزيد من الجهات والموردين على الاستفادة من الفرص المتاحة عبر المنصة، مشيرًا إلى أن النتائج المحققة خلال عام 2025م جاءت ثمرة للتطوير المستمر للخدمات الرقمية، وتسهيل رحلة المستخدمين من الموردين والمشترين، وتعزيز موثوقية المنصة كأداة فعّالة لإدارة عمليات التوريد والمنافسات، بما يواكب مستهدفات رؤية السعودية 2030.

أطلقت هيئة تطوير المنطقة الشرقية الدليل العمراني الأول لعربات الطعام المتنقلة 2026، مستهدفة تنظيم عملها في الفضاءات العامة، وخلق بيئة حضرية آمنة وجاذبة تعزز الاقتصاد المحلي وتنسجم مع الهوية البصرية. وجاء الإصدار الحديث استجابة للنمو المتسارع في الإقبال على الأنشطة التجارية الغذائية المتنقلة، ليضع إطاراً قانونياً ومكانياً يحمي النسيج العمراني ويلبي تطلعات المستثمرين والمستفيدين على…

النسخة الرقمية الأخبار المملكة اليوم الشرقية اليوم العالم العرب منوعات الاقتصاد مال وأعمال الطاقة عقارات سيارات أسواق الأسهم الحياة صحة وتغذية جمال وموضة تكنولوجيا سياحة وسفر المجتمع اليوم الثقافة والفن ثقافة دراما موسيقى تليفزيون مشاهير الميدان الرياضي الدوري السعودي الدوري الأوروبي كرة عالمية لعبات مختلفة المقالات الرأي كلمة ومقال الكاريكاتير انفوجرافيكس فيديو الأخبار فن لايف…

اصطف آلاف المصلين، مساء اليوم الاثنين، في الليلة السادسة من ليالي شهر رمضان لعام 1447هـ، لأداء صلاتي العشاء والتراويح بالجامع الأزهر، حيث امتلأ الصحن والأروقة برواد بيت الله من مختلف المحافظات، إلى جانب الطلاب الوافدين، في أجواء إيمانية عامرة بالخشوع وتلاوة القرآن الكريم.
وتقدم صفوف المصلين فضيلة الدكتور محمد الضويني، وكيل الأزهر الشريف، وفضيلة الدكتور سلامة داود، رئيس جامعة الأزهر، وفضيلة الشيخ حسن عراقي، وكيل لجنة مراجعة المصحف، إلى جانب عدد من علماء الأزهر وقياداته.
ورفع أذان العشاء الشيخ محمد سالم عامر، ثم أم المصلين في صلاة العشاء الطالب محمد عبد النبي جادو، قارئًا برواية حفص عن عاصم من سورة النساء.
وتُقام صلاة التراويح بآيات من سورتي النساء والمائدة بالقراءات المتواترة، حيث يقرأ الدكتور أسامة الحديدي في الركعات الثماني الأولى برواية أبي الحارث عن الإمام الكسائي، ويقرأ الشيخ عمرو فاروق في الركعات من التاسعة حتى الرابعة عشرة برواية رويس عن الإمام يعقوب الحضرمي، ثم يقرأ الطالب محمد رضا قايبل في الركعات من الخامسة عشرة حتى العشرين برواية خلف العاشر، في تنوع يعكس رسوخ علم القراءات وإحياء تراث الأمة في هذا الفن الشريف.
وتحت رعاية الدكتور سلامة جمعة داود، رئيس جامعة الأزهر، يقام ضمن البرنامج العلمي المصاحب لإحياء الليالي الرمضانية، ملتقى “مكانة العقل في الإسلام”، ويتحدث فيه الدكتور عبد الرحمن فايد، الأستاذ بكلية العلوم الإسلامية للوافدين، ويقدمه الأستاذ سمير شهاب، المذيع بالتليفزيون المصري، حيث يتناول الملتقى مكانة العقل في التشريع الإسلامي، وحدود دوره، وعلاقته بالوحي في بناء التصور الإسلامي المتكامل.
ويأتي إحياء ليالي رمضان ضمن البرنامج الرمضاني الشامل الذي ينفذه الأزهر الشريف بقطاعاته المختلفة وعلى رأسها الجامع الأزهر، بتوجيهات فضيلة الإمام الأكبر أحمد الطيب، شيخ الأزهر، حيث يجمع البرنامج الرمضاني بين إقامة صلاة التراويح يوميًّا بالقراءات المتواترة، وتنظيم الدروس العلمية والمقارئ القرآنية، إلى جانب الأنشطة الدعوية والاجتماعية، مع تنظيم بيت الزكاة والصدقات مائدة إفطار جماعي للطلاب الوافدين بواقع 10 آلاف وجبة إفطار وسحور، تأكيدًا لدور الأزهر الديني والدعوي والمجتمعي في شهر رمضان المبارك.
ويؤم المصلين في الشفع والوتر الشيخ محمد سالم عامر، في ختام ليلة قرآنية عامرة بالتلاوة المتقنة والخشوع.
وفي سياق آخر، شارك عشرات الفلسطينيين، مساء اليوم الاثنين، في وقفة تضامنية دعماً للأسرى الفلسطينيين داخل السجون الإسرائيلية، وتنديداً بظروف احتجازهم، وذلك أمام مقر اللجنة الدولية للصليب الأحمر في مدينة غزة، بدعوة من أهالي الأسرى وبمشاركة ممثلين عن الفصاع الفلسطينية.
وبحسب تقارير حقوقية فلسطينية وإسرائيلية، يقبع في السجون الإسرائيلية أكثر من 9300 أسير فلسطيني، بينهم أطفال ونساء، وسط تحذيرات من تدهور أوضاعهم الإنسانية، خاصة منذ أكتوبر 2023، مع تصاعد التوترات في المنطقة.
وأكدت الجمعية أن “القافلة هي ثمرة جهود تنسيقية مكثفة استغرقت عدة أشهر مع اللجنة الدولية للصليب الأحمر، حيث انطلقت اليوم 5 شاحنات تحمل 111 منصة (مشتاح) تضم 3”.
وفي ختام هذا التقرير، نستعرض أهم النقاط التي تناولها: آلاف المصلين يؤمون الجامع الأزهر لأداء صلاة التراويح في الليلة السادسة من رمضان، بمشاركة علماء الأزهر وقياداته، وتنظيم ملتقى “مكانة العقل في الإسلام” ضمن البرنامج الرمضاني الشامل، إضافة إلى وقفة تضامنية مع الأسرى الفلسطينيين في غزة.